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なぜ?ファミリア整骨院の施術は
むくみ、冷え性への効果を実感できるのか?

 
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※施術の効果は個人の感想であり、効果を保証するものではありません

全国で活躍中の先生からも評価されています!

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むくみや冷え性がつらくてこんな悩みはありませんか?

☑むくみで足がすっきりせず、靴下やストッキングの跡がついてしまう
☑デスクワークや立ち仕事が長くむくみや冷え性がある
☑夏でも手足が冷たい
☑自分でもむくみや冷え性のセルフケアをしているが改善されない
☑下半身のむくみをスカートやズボンで隠している
☑足や手の冷えが強く寒い季節がつらい
☑むくみや冷え性が長年続いていて、もう改善しないと諦めている

ファミリア整骨院にお任せください画像
 

なぜむくみ、冷え性を繰り返してしまうのか? 

当院には、むくみや冷え性でお悩みの患者様が、
足立区内外から来られています。
 
女性のお悩みで上位に入るのが、むくみや冷え性です。
 
男性の方には理解されにくいところではありますが、
女性としてはとても気になるお体のお悩みです。
 
むくみや冷え性を改善するセルフケアなどもメディアで大きく取り上げられており、
 
むくみ用靴下やストッキング、
冷え性を改善するストレッチや温め方など、
多種多様な情報が飛び交っています。
 
本当にセルフケアでむくみや冷え性を、
根本的に改善できるのでしょうか?
 
たしかにセルフケアは必要ですが、
『どういう原因で、どうやって改善するのか』という、
 
むくみや冷え性の正しい知識を理解していない場合が多いです。
 
また、それらのセルフケアを入念行っていたとしても、
その場しのぎの方法がほとんどです。
 
本気でむくみや冷え性に悩まれている方には、
そういったその場しのぎの方法ではなく、
 
根本的な改善をオススメします。
 

むくみ、冷え性とは

むくみの女性がぞう

むくみや冷え性の原因とは何でしょうか?
答えは血行不良です。
 
むくみと冷え性は別物に考えられがちですが、
どちらも原因は同じです。
 
体の末端である手足は、
他の体の部分と比べても血液が滞りやすい構造になっています。
 
そのため、体の中でも血行不良になりやすいのです。
 
血行不良になると、
老廃物の回収がうまくできず、
むくみの原因
 
新陳代謝をうまく行うことができなくなるので、
熱が生まれなくなってしまいます。(冷え性の原因
 
これらを繰り返してしまうことで、
結果的にむくみや冷え性になってしまいます。
 
つまり、手足を温めたり、ストッキングやタイツなどで締め付けることは、
 
むくみや冷え性の根本的な解決ではなく、その場しのぎの方法なのです。
 
そこで根本的に血行不良を改善するためには、
別のアプローチが必要です。
 

あなたのむくみ、冷え性はどこからきているのか?

先ほどむくみや冷え性の原因は血行不良とお話ししましたが、
 
どうして血行不良になってしまうのでしょうか?
 
答えは2つあります。
 

1、運動不足などで筋肉がうまく使えていない

よほど意識が高くなければ、運動できていない方がほとんどだと思います。
 
運動しないと、うまく筋肉を使うことができなくなり、
徐々に筋肉は衰えてしまいます。
 
足の例を挙げると、
ふくらはぎの筋肉(腓腹筋とヒラメ筋)は、
足をけりだすときに使う筋肉なのですが、
 
もう一つ役割があります。
 
その役割とはポンプです。
 
足の血液や老廃物を心臓へ送り返すために血管(静脈やリンパ)を締め付けて
ポンプのように、血液や老廃物を心臓へと届けています。
 
筋肉が落ちてしまうと
このポンプ作用が弱まり、
血液や老廃物をうまく循環させることができなくなるため、
 
むくみや冷え性の原因となります。
 
もう一つ例を挙げると、体幹の筋肉(インナーマッスル)です。
体幹の筋肉は体を支える役割と基礎代謝の役割を担っています。

インナーマッスル

 
基礎代謝とは、
簡単に言うと、何もしなくても使われるエネルギーの事です。
 
筋肉は動かしたり、支えたりしているときに熱を発生させます。
 
体幹の筋肉は、20歳をピークに年1%づつ落ちていくので、
徐々に熱を生む能力が下がっていきます。
 
こうなることで結果的にむくみや冷え性になってしまいます。
 

2、骨盤が歪んでいて、血行が滞ってしまっている

手足の症状に骨盤を結びつけることは難しいかもしれませんが、
 
実際に骨盤の歪みは血行不良の原因となります。
 
足の例だと、
骨盤が歪むことにより、
股関節が内側(X脚)や外側(O脚)に歪んできてしまいます。
 
股関節の内側(鼠径部)には、
血管やリンパ管などが出てくる場所があり、
 
そこを物理的に締め付けてしまうことによって、
血行不良になってしまいます。
 
手の冷えも同様に、
骨盤の歪みから、猫背、肩が内巻き(内旋肩)になってしまい、
 
手の血行が滞り冷えやむくみの原因となります。
 
これらを改善するためには、
骨格を整えたうえで、正しく筋肉をつけてあげることが、
 
あなたのむくみや冷え性を改善していく近道となります。
 

ファミリア整骨院でのむくみ、冷え性改善アプローチ

施術風景

当院では、
 
あなたのむくみや冷え性になってしまった理由を、
カウンセリングと検査によって調べます。
 
むくみや冷え性の理由を特定することにより、
あなたの首や肩、骨盤の状態を改善していくために
的確なアプローチを行っていきます。
 
また、なかなか自分では運動やセルフケアをできないという方のために、
 
アフターケアとして、体幹の筋肉(インナーマッスル)や手足の筋肉を、
正しく使えるように簡単なセルフケアなどをお伝えすることもあります。
 
当院がアフターケアに力を入れるのは、
むくみや冷え性が日々の生活習慣からきていることが多いためです。
 
そこで、セルフケアのほかにも、
取り入れてほしい習慣ややめてほしい習慣などもお伝えしていきます。
 
骨格を正しい位置にしても悪い習慣があると、
またむくみや冷え性を繰り返しやすくなってしまいます。
 
長年のむくみや冷え性にお悩みの方は、
ぜひ一度足立区のファミリア整骨院にご相談ください。

特徴1
特徴2

ファミリア整骨院の料金について

ファミリア整骨院の料金