コアトレ | 足立区ファミリア整骨院

ファミリア整骨院のコアトレとは？

筋肉が緊張して硬くなってしまっていることによって起こる肩こりや首こり、腰痛などの症状を改善するために足立区六町のファミリア整骨院では「コアトレ」という特殊な電気治療を用いたトレーニング方法も行なっております。

コアトレは、慢性的な症状の改善、他にもスポーツ選手にもオススメの効果が得られます。
 

カラダの深部へのアプローチをおこないます

緊張した筋肉の表面を治療しただけでは、肩こりや腰痛などのつらい症状はなかなか改善されません。
 
筋肉の深部にまでコリが生じていることも多いので、インナーマッスルにアプローチをかけていく必要があるのです。
 
ファミリア整骨院のコアトレは、人間の身体の中心となるコアを支えているインナーマッスルを鍛えていくことによって身体の内側からつらい症状を取り除いていくことが出来るのです。
 

スポーツ選手に是非オススメです

どのようなスポーツでも、怪我やスポーツ障害はつきものだと言えるでしょう。
 
ただ、ファミリア整骨院のコアトレをおこなうことによって体幹（コア）がぶれずにカラダをスムーズに動かせるようになりますので、怪我やスポーツ障害のリスクを軽減させることが出来るのです。
 
コアトレで深部の筋肉を鍛えることが出来ますので、パフォーマンスアップにもつながりますし、柔軟性を保つことも出来るようになります。
 
寝ているだけできるコアトレーニングについては
スタッフまでお気軽にご相談くださいね！