足立区で坐骨神経痛に悩んでいませんか
頭痛・めまい・動悸
ふらつき・イライラ
- お尻から太ももの裏にかけて痛みが走る
- 長く座っていると足がしびれる
- 朝起きて立ち上がるときが辛い
- 寝返りで激痛が走る
- 前かがみ・後屈で痛みが増す
- 咳やくしゃみで腰から足に痛みが走る
- 長く歩けない・歩くと足が重くなる
- ヘルニアや脊柱管狭窄症と診断された
- 痛み止めや神経ブロック注射が効かない
- 手術を勧められたが避けたい
坐骨神経痛でお困りなら
CUREPRO六町店にお任せください。
足立区やその周辺で、坐骨神経痛のしびれと痛みに悩んでいる方。
CUREPRO六町店では、坐骨神経痛を「骨盤・腰椎・深層筋の状態から読み解くべき症状」として捉え、原因を特定したうえで適切にアプローチしています。
坐骨神経痛とは
体で最も太く長い神経のトラブル
これって単なる腰痛じゃなくて
坐骨神経痛なのかな？
坐骨神経は、腰椎から出てお尻・太もも・ふくらはぎを通り、足先まで達する人体で最も太く、最も長い神経です。
この坐骨神経が圧迫・刺激されると、神経が通っているルートに沿って痛みやしびれが現れます。
坐骨神経痛の主な症状
- お尻の深いところに鋭い痛みがある
- 太ももの裏が張って痛い・しびれる
- ふくらはぎから足先にかけてしびれる
- 立っていても座っていても辛い
- 足の感覚が鈍い・冷たい
- 足に力が入りにくい
これらの症状は片側に出ることが多いこと、姿勢や動作で痛みが変化することが特徴です。
なぜ、足立区のCUREPRO六町店では
坐骨神経痛の改善ができるのか？
坐骨神経痛は症状名であって病名ではありません。
原因によってアプローチが全く異なるため、正しい原因特定が改善への鍵です。
足立区で以下のような対処を繰り返している方が多くいらっしゃいます。
- 痛み止めを飲み続ける
- 神経ブロック注射を定期的に受ける
- 湿布と安静で過ごす
- マッサージに通う
これらは一時的に痛みを和らげても、坐骨神経を圧迫している構造的原因にはアプローチできていません。
CUREPRO六町店では、あなたの坐骨神経痛がヘルニア由来なのか・狭窄症由来なのか・梨状筋症候群由来なのか・骨盤のゆがみ由来なのかを丁寧に見極め、それぞれに最適な施術を組み立てます。
坐骨神経痛の主な原因
原因によって対処法が異なる
坐骨神経痛は
原因の見極めが重要。
原因①
腰椎椎間板ヘルニア
腰椎の椎間板が飛び出して神経根を圧迫します。
20〜50代に多く、前かがみで痛みが増すのが特徴。
詳しくはヘルニアページをご覧ください。
原因②
脊柱管狭窄症
腰椎の脊柱管が狭くなり神経を圧迫する状態。
50代以降に多く、長く歩くと足がしびれて歩けなくなる（間欠性跛行）が特徴です。
原因③
梨状筋症候群
お尻の深部にある梨状筋が硬くなり、その下を通る坐骨神経を圧迫する状態。
長時間のデスクワーク・運転で起こりやすく、近年足立区でも増えています。
原因④
骨盤のゆがみ・姿勢の問題
CUREPRO六町店が最も重視する根本原因。
骨盤の傾きや姿勢の崩れが腰椎・仙骨・梨状筋すべてに余計なストレスをかけます。
詳しくは骨盤矯正ページもご参照ください。
原因⑤
筋力低下・運動不足
体幹や臀部の筋力低下で骨盤を支えられなくなり、腰椎・坐骨神経への負担が増します。
坐骨神経は、体内で最も太くて長い神経で、骨盤の後ろからスタートし、お尻の筋肉の間を通り、脚のつま先にまで伸びています。
この神経が、お尻の筋肉や椎間板ヘルニアによって圧迫されると、痛みが生じます。
坐骨神経痛を改善するためには、神経がどの部分で圧迫されているかを正確に見極めることが重要です。
CUREPRO六町店の
坐骨神経痛改善アプローチ
ステップ①
原因特定のための丁寧な評価
ステップ①
土台である骨盤を整える
痛み・しびれの分布、姿勢による痛みの変化、歩行時の症状変化、腰椎・骨盤の可動域、梨状筋の硬さ、神経テスト（SLRテスト等）を丁寧に行い、あなたの坐骨神経痛の原因を特定します。
ステップ②
4つの整体法から最適なアプローチを選択
ステップ②
背骨を整え呼吸のしやすい状態をつくる
- GL整体：骨盤・腰椎のバランスを整える基本整体
- NS整体：神経の通り道を整える繊細な調整
- AB整体：梨状筋・臀筋群など深層筋へアプローチ
- パーフェクト整体：全要素を統合した総合アプローチ
構造的な問題（骨盤・腰椎のゆがみ）であればGL整体、筋肉の硬さ（梨状筋症候群）であればAB整体を中心に組み立てます。
ステップ③
再発予防のセルフケア・生活指導
ステップ③
骨盤のゆがみや坐骨神経痛の原因になりやすい股関節を整える
座り方・歩き方・体幹の使い方など、坐骨神経痛を再発させない生活習慣をお伝えします。
神経痛に強い刺激は禁物。
優しい施術を徹底します
CUREPRO六町店の坐骨神経痛施術では、バキバキ・ボキボキといった強い矯正は行いません。
神経が圧迫されている状態はデリケートなため、神経に優しい施術を最優先にしています。
整形外科と整体の違い
足立区で坐骨神経痛に最適な選択を
| 項目 | 整形外科 | CUREPRO六町店（整体） |
|---|---|---|
| 目的 | 病気の診断・症状の緩和 | 骨格・姿勢改善による根本ケア |
| アプローチ | MRI・投薬・神経ブロック・手術 | 骨盤矯正・腰椎調整・深層筋リリース |
| 得意分野 | 重症ヘルニア・狭窄症の手術判断 | 姿勢・骨盤ゆがみ・筋性の坐骨神経痛 |
| 期待できること | 炎症・痛みの抑制 | 神経圧迫の原因を構造から解放 |
まず整形外科で重症度を評価していただき、手術適応でない場合や手術以外の選択肢を探したい場合に、整体が有効な選択肢となります。
足立区のCUREPRO六町店では、病院と併用される方も多くいらっしゃいます。
自宅でできる坐骨神経痛のセルフケア
①梨状筋ストレッチ（お尻のストレッチ）
1. 仰向けで両膝を立て、痛い側の足首を反対側の膝の上に乗せる（4の字）
2. 反対側の太ももを両手で抱え、胸に引き寄せる
3. お尻の深部が伸びる感覚で30秒キープ × 左右3セット
梨状筋が原因の坐骨神経痛に特に有効です。
②膝抱えストレッチ（腰の緊張緩和）
仰向けで両膝を抱え、胸に引き寄せて30秒キープ × 3セット。
朝起きた時・寝る前に行うと効果的です。
③座り方の改善（坐骨を立てる）
- お尻の下にある「坐骨」で座る意識を持つ
- 骨盤を立てて座る（猫背NG）
- 30分に一度は立ち上がる
注意：以下の症状がある場合は整体ではなく医療機関を優先してください。
- 排尿・排便障害
- 足に力が入らず歩けない
- 急激に悪化する強い痛み
- 発熱を伴う痛み
CUREPRO六町店で
坐骨神経痛から解放されませんか？
- 椅子に座っていられるようになった
- 長く歩けるようになった
- 足のしびれが軽減した
- 手術を回避できた
- 夜ぐっすり眠れるようになった
足立区・葛飾区・八潮市・草加市から多くの患者様にご来院いただいています。
足立区で坐骨神経痛にお悩みの方から
よくいただくご質問
原因・症状の程度・発症からの期間によって個人差があります。
軽度の方で5〜8回、ヘルニア・狭窄症など慢性化している方で10〜15回が目安です。
梨状筋症候群が原因の方は比較的早く変化が出やすい傾向があります。
診断されていますが対応できますか？
はい、対応可能です。手術を勧められた方でも、整体で骨格・筋肉のバランスを整えることで症状が大きく改善するケースは多くあります。
ただし、排尿障害・麻痺などの重症症状がある場合は医療機関を優先してください。
はい、大丈夫です。
多くの方が医療機関での治療と並行してご来院されています。
薬の量や治療方針の変更は主治医と相談のうえで行ってください。
腰痛は腰そのものに痛みが出る状態、坐骨神経痛は腰から足にかけての神経の走行に沿って痛み・しびれが出る状態です。
両方を併発している方も多く、根本原因として骨盤のゆがみが共通している場合が多くあります。
しびれは神経の圧迫・血流低下が原因です。
圧迫を取り除き血流を改善することで、徐々に軽減することが期待できます。
ただし、痛みより時間がかかる傾向があり、根気強い通院が必要な場合があります。
はい、あります。
ぎっくり腰で椎間板や周辺組織にダメージが残ると、坐骨神経痛に移行するケースは少なくありません。
ぎっくり腰の段階で適切に対処することが、坐骨神経痛への進行予防につながります。
マッサージは筋肉の表層を緩めるのが主目的ですが、CUREPRO六町店の整体は骨盤・腰椎の配列・深層筋までアプローチします。
坐骨神経痛は深層にある神経の圧迫が原因のため、表層マッサージだけでは根本改善が難しいのです。
六町駅からのアクセスは？
初回は特別価格2,980円（カウンセリング・検査・施術すべて込み）です。
アクセスはつくばエクスプレス・六町駅A2出口から徒歩約2分。
足立区以外にも葛飾区・八潮市・草加市から多くの方がご来院されています。
この記事の監修者
CUREPROグループ 代表 阿部純治
柔道整復師（国家資格）
中央医療学園専門学校(現:日本総合医療専門学校)卒業。整形外科クリニック・大手整骨院グループ、新規出店立ち上げなどのでの勤務経験を経て、2011年創業。施術歴20年、延べ5万人以上の施術実績。
坐骨神経痛は原因が複数あり、それぞれに適したアプローチが必要な症状です。
「腰を揉めばいい」「痛み止めを飲めばいい」というものではありません。
20年・5万人以上の臨床で培った評価眼で、あなたの坐骨神経痛の原因を見極めます。
CUREPRO六町店(旧:ファミリア整骨院)
リニューアルオープンキャンペーン
- どこへいってもよくなった気がしない。
- マッサージで何とかごまかしてきたけど、もう限界。
- 接骨院・整骨院などで、保険の治療を受けているけど、改善の兆しが見えない。
- 病院で手術といわれたけど、通院で治したい。
- もう改善の見込みがないとあきらめている。
ホットペッパーで24時間予約可能です
CUREPRO六町店へのお問い合わせはこちら
CUREPRO六町店へのアクセス
所在地：〒121-0073 東京都足立区六町4-6-11 エフシー六町1F
最寄駅：つくばエクスプレス 六町駅 徒歩2分
TEL：03-5851-8785
近隣地域からのアクセス：八潮駅から1駅（約3分）、北千住駅から3駅（約10分）。
足立区内はもちろん、葛飾区・八潮市・草加市からもアクセスしやすい立地です。
