足立区で五十肩・四十肩に悩んでいませんか
肩が上がらなくて
いつも困っている。
四十肩・五十肩でお困りなら
CUREPRO六町店にお任せください。
足立区やその周辺で、五十肩・四十肩の痛みと可動域制限に悩んでいる方。
CUREPRO六町店では、五十肩を「肩関節だけでなく、肩甲骨・背骨・姿勢全体の問題」として捉え、炎症期・拘縮期・回復期それぞれに合わせた施術で、回復期間を短縮します。
五十肩とは
3つの段階を辿る肩の症状
四十肩・五十肩=肩関節周囲炎
五十肩は40代〜60代に多く発症する肩関節の症状で、医学的には「肩関節周囲炎」と呼ばれます。
発症から回復まで、明確に3つの段階を辿ります。
①炎症期（急性期）：発症〜3ヶ月
- 肩関節周囲に強い炎症
- 安静時痛・夜間痛が特徴
- この時期は安静と痛みのコントロールが最優先
②拘縮期：3ヶ月〜9ヶ月
- 肩関節周囲に強い炎症
- 痛みは少し落ち着くが、肩がガチガチに固まる
- 腕が上がらない・後ろに回らない
- 関節包・周辺組織の柔軟性を取り戻す施術が中心
③回復期：9ヶ月〜1年以上
- 可動域が徐々に戻ってくる
- 運動療法・筋力回復が中心
各段階で状態が大きく異なるため、アプローチも変える必要があります。
なぜ、足立区のCUREPRO六町店では
五十肩の改善ができるのか？
「五十肩は時間が経てば自然に治る」そう言われたことはありませんか。
確かに自然経過で治ることもありますが、それまでに1〜2年かかるケースが多くあります。
その間、夜間痛で眠れない・仕事ができない・家事に支障が出る――生活の質が大きく低下します。
足立区で以下のような対処を繰り返している方が多くいらっしゃいます。
- 痛み止めとリハビリで様子を見る
- ヒアルロン酸注射を受け続ける
- 「動かさないように」と言われて固まる一方
CUREPRO六町店では、肩関節だけでなく肩甲骨・胸郭・背骨・骨盤までを整える全身アプローチで、自然経過よりも大幅に短い期間での回復を目指します。
五十肩の主な原因
なぜ40代〜60代で発症するのか
肩関節の構造は
複雑にできています。
原因①加齢による組織の変性
肩関節の腱板・関節包・靭帯は加齢とともに弾力性を失い、炎症を起こしやすくなります。
原因②姿勢の悪化
（猫背・巻き肩・ストレートネック
CUREPRO六町店で最も重視する原因です。
猫背・巻き肩が長年続くと、肩関節の本来の動きが阻害され、限られた範囲でしか動かなくなります。
この状態で組織が硬化すると、ある日突然痛みが爆発します。
原因③肩甲骨の動きの低下
肩を上げる動作は、肩関節だけでなく肩甲骨の動きとセットで行われます。肩甲骨が背中に張り付いて動かないと、肩関節に過剰な負担がかかります。
原因④ホルモンバランスの変化
女性の更年期と重なることが多く、エストロゲンの低下が組織の弾力性に影響します。
原因⑤糖尿病・甲状腺疾患
糖尿病の方は五十肩の発症率が高いことが知られています。
CUREPRO六町店の五十肩改善アプローチ
病期に応じた段階別施術
ステップ①
病期・状態の丁寧な評価
ステップ①
土台である骨盤を整える
発症からの経過期間、現在の痛みの種類（安静時痛・夜間痛・動作時痛）、可動域、肩甲骨・胸郭の動き、姿勢を評価し、あなたが今どの段階にいるのかを正確に把握します。
ステップ②
4つの整体法による段階別アプローチ
ステップ②
背骨を整え呼吸のしやすい状態をつくる
- GL整体：背骨・骨盤・肩甲骨のバランスを整える基本整体
- NS整体：肩関節周囲の神経環境を整える
- AB整体：肩甲骨・胸郭周りの深層筋にアプローチ
- パーフェクト整体：全要素を統合した総合アプローチ
炎症期は強い刺激を避け周辺の緊張緩和に集中。
拘縮期は肩甲骨・胸郭の可動性を徹底的に取り戻し、肩関節の負担を減らします。
回復期は運動連鎖を整え、日常動作がスムーズになるよう導きます。
ステップ③
自宅で継続するセルフケア
ステップ③
内旋肩を整え、関節の癒着に対してアプローチをする
五十肩は自宅でのケアが非常に重要です。
痛みを我慢して動かし続けると悪化し、動かさなさすぎると拘縮が進みます。
今のあなたに必要なセルフケアを具体的にお伝えします。
痛い肩に、無理な施術はしません
CUREPRO六町店の五十肩施術では、痛む肩を無理に動かしたり、バキバキ矯正したりしません。
痛みのある関節周辺ではなく、肩甲骨・背骨・骨盤など離れた場所からアプローチすることで、安全に可動域改善を促します。ご高齢の方にも安心です。
整形外科と整体の違い
足立区で五十肩改善に最適な選択を
| 項目 | 整形外科 | CUREPRO六町店（整体） |
|---|---|---|
| 目的 | 病気の診断・炎症コントロール | 可動域の回復・姿勢改善 |
| アプローチ | 投薬・注射・リハビリ | 肩甲骨・背骨・姿勢の調整 |
| 得意分野 | 炎症期（急性期）の痛み緩和 | 拘縮期・回復期の可動域改善 |
| 期待できること | 安静時痛・夜間痛の抑制 | 固まった肩の柔軟性回復 |
医療機関で「時間が解決する」と言われて不安な方こそ、整体のアプローチが有効です。
時間任せにせず、適切な施術で回復期間を大幅に短縮できる可能性があります。
足立区のCUREPRO六町店では、病院と併用される方も多くいらっしゃいます。
病期別！
自宅でできる五十肩のセルフケア
①炎症期（急性期）：アイシングと安静ポジション
強い痛みがある時は無理に動かさない。
炎症部位を冷やす（1回15分、1日2〜3回）。
寝る時は痛い側の肩の下にタオルや枕を敷き、肩が後ろに落ちない姿勢に。
②拘縮期：コッドマン体操（振り子運動）
1. 痛くない側の手を机に置き、体を前に倒す
2. 痛い側の腕をだらんと下げ、振り子のようにゆっくり前後・左右・円を描く
3. 各方向20回ずつ
重力で肩関節に軽く牽引がかかり、関節が広がる効果があります。痛みが出ない範囲で。
③回復期：タオルを使った肩甲骨ストレッチ
1. タオルの両端を両手で持ち、頭の上に上げる（バンザイ）
2. そのまま後ろに引き、肩甲骨を寄せる
3. 10回×2セット
注意：痛みが強い時・夜間痛がある時は無理にセルフケアをせず、CUREPRO六町店にご相談ください。
CUREPRO六町店で
五十肩の長期化を防ぎませんか？
- 夜眠れる日常が戻ってきた
- 髪を結べるようになった
- 服の着替えが楽になった
- 洗濯物を干せるようになった
- 「1年かかる」と言われた症状が半年で改善した
足立区・葛飾区・八潮市・草加市から多くの患者様にご来院いただいています。
足立区で五十肩にお悩みの方から
よくいただくご質問
発症時期・病期・拘縮の程度によって個人差があります。
炎症期からのご来院で月2〜4回のペースで3〜6ヶ月、拘縮期からで3〜5ヶ月が目安です。
自然経過では1〜2年かかる五十肩を、適切な施術で大幅に短縮できる可能性があります。
はい、対応可能です。
炎症期は強い刺激を避け、周辺部位の緊張緩和・日常動作指導が中心になります。
無理に動かすことはしませんのでご安心ください。
本当に改善するのでしょうか？
自然経過では1〜2年とされていますが、適切な施術で回復期間を大幅に短縮できるケースが多くあります。
CUREPRO六町店でも、半年以内で大幅改善された例が多数あります。
肩こりは肩・首の筋肉のこわばり、五十肩は肩関節の炎症・拘縮による可動域制限と痛みです。
長年の肩こり・ストレートネックが五十肩発症の土台になっているケースは多く、根本にある姿勢の問題は共通しています。
医学的には同じ「肩関節周囲炎」で、発症年代によって呼び分けているだけです。
施術アプローチも同じです。
片方が回復した後にもう片方が発症するケースはよくあります。
これは姿勢の左右差や、片側をかばう動作が反対側に負担をかけるためです。
発症初期から両側のケアを意識することが重要です。
五十肩になりやすいですか？
直接的な因果関係はありませんが、首・肩の慢性的な緊張は両方の発症要因になります。
寝違えを繰り返す方は、五十肩の予防という観点からも姿勢改善をおすすめします。
六町駅からのアクセスは？
初回は特別価格2,980円（カウンセリング・検査・施術すべて込み）です。
アクセスはつくばエクスプレス・六町駅A2出口から徒歩約2分。
足立区以外にも葛飾区・八潮市・草加市から多くの方がご来院されています。
この記事の監修者
CUREPROグループ 代表 阿部純治
柔道整復師（国家資格）
中央医療学園専門学校(現:日本総合医療専門学校)卒業。整形外科クリニック・大手整骨院グループ、新規出店立ち上げなどのでの勤務経験を経て、2011年創業。施術歴20年、延べ5万人以上の施術実績。
五十肩は「時間が解決する」と言われがちですが、適切なアプローチで回復期間を大幅に短縮できる症状です。
半年以上の苦痛を数ヶ月に縮めた事例を数多く見てきました。
CUREPRO六町店(旧:ファミリア整骨院)
リニューアルオープンキャンペーン
- どこへいってもよくなった気がしない。
- マッサージで何とかごまかしてきたけど、もう限界。
- 接骨院・整骨院などで、保険の治療を受けているけど、改善の兆しが見えない。
- 病院で手術といわれたけど、通院で治したい。
- もう改善の見込みがないとあきらめている。
ホットペッパーで24時間予約可能です
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CUREPRO六町店へのアクセス
所在地：〒121-0073 東京都足立区六町4-6-11 エフシー六町1F
最寄駅：つくばエクスプレス 六町駅 徒歩2分
TEL：03-5851-8785
近隣地域からのアクセス：八潮駅から1駅（約3分）、北千住駅から3駅（約10分）。
足立区内はもちろん、葛飾区・八潮市・草加市からもアクセスしやすい立地です。
