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スポーツ障害の治療は足立区ファミリア整骨院におまかせくださいね!

スポーツ障害とは

スポーツ障害とは、運動によって起こるカラダの故障のことです。
カラダに無理な負担をかけると打撲や捻挫・筋の炎症・骨折などの怪我だけでなく後遺症などの障害が残る場合があります。

 

スポーツ障害は、大きくは外傷障害に分けられます。

外傷
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捻挫、肉離れ、腱断裂、脱臼、骨折等、一度に強い外力が加わることにより生じるものを指します。

 

障害
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特定の部位に繰り返し外力が加わり軟部組織を損傷するもので、野球肘、野球肩、ランナー膝等と呼ばれているものがこれにあたります。
※スポーツ障害とスポーツ外傷を合わせて、スポーツ傷害と呼ぶ場合もあります。

 

スポーツ障害の主な部位と種類

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むち打ち症等

 

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野球肩、リトルリーガーショルダー等

 

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野球肘、テニス肘等

 

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腰椎分離症・すべり症、梨状筋症候群等

 

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ジャンパー膝、サッカー膝、ランナー膝、オスグッド・シュラッター病、タナ障害、腸脛靭帯炎、分裂膝蓋骨等

 

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シンスプリント、アキレス腱炎等

 

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足底筋膜炎、踵骨骨端症等

 

競技別!スポーツ障害事例集

野球
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足立区,整骨院,整体,交通事故治療,スポーツ外傷野球肩
足立区,整骨院,整体,交通事故治療,スポーツ外傷野球肘
足立区,整骨院,整体,交通事故治療,スポーツ外傷投球障害
足立区,整骨院,整体,交通事故治療,スポーツ外傷シンスプリント
足立区,整骨院,整体,交通事故治療,スポーツ外傷腰痛
足立区,整骨院,整体,交通事故治療,スポーツ外傷ヘルニア分離症
足立区,整骨院,整体,交通事故治療,スポーツ外傷すべり症
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バレーボール
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足立区,整骨院,整体,交通事故治療,スポーツ外傷ジャンパー膝
足立区,整骨院,整体,交通事故治療,スポーツ外傷足首の捻挫
足立区,整骨院,整体,交通事故治療,スポーツ外傷シンスプリント
足立区,整骨院,整体,交通事故治療,スポーツ外傷足底筋膜炎
足立区,整骨院,整体,交通事故治療,スポーツ外傷指の骨折
足立区,整骨院,整体,交通事故治療,スポーツ外傷指の脱臼
足立区,整骨院,整体,交通事故治療,スポーツ外傷肉離れ
足立区,整骨院,整体,交通事故治療,スポーツ外傷打撲

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バスケットボール
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足立区,整骨院,整体,交通事故治療,スポーツ外傷ジャンパー膝
足立区,整骨院,整体,交通事故治療,スポーツ外傷足首の捻挫
足立区,整骨院,整体,交通事故治療,スポーツ外傷シンスプリント
足立区,整骨院,整体,交通事故治療,スポーツ外傷突き指
足立区,整骨院,整体,交通事故治療,スポーツ外傷足底筋膜炎
足立区,整骨院,整体,交通事故治療,スポーツ外傷肉離れ
足立区,整骨院,整体,交通事故治療,スポーツ外傷打撲

 

ソフトボール
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サッカー
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ラグビー
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足立区,整骨院,整体,交通事故治療,スポーツ外傷骨折肩の脱臼
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足立区,整骨院,整体,交通事故治療,スポーツ外傷肉離れ
足立区,整骨院,整体,交通事故治療,スポーツ外傷十字靭帯
足立区,整骨院,整体,交通事故治療,スポーツ外傷側副靭帯損傷
足立区,整骨院,整体,交通事故治療,スポーツ外傷半月板損傷

 

テニス

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陸上
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足立区,整骨院,整体,交通事故治療,スポーツ外傷ランナー膝
足立区,整骨院,整体,交通事故治療,スポーツ外傷ジャンパー膝
足立区,整骨院,整体,交通事故治療,スポーツ外傷シンスプリント
足立区,整骨院,整体,交通事故治療,スポーツ外傷足底筋膜炎
足立区,整骨院,整体,交通事故治療,スポーツ外傷外脛骨炎

 

卓球
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足立区,整骨院,整体,交通事故治療,スポーツ外傷シンスプリント

 

バドミントン
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足立区,整骨院,整体,交通事故治療,スポーツ外傷テニス肘
足立区,整骨院,整体,交通事故治療,スポーツ外傷肩の障害

 

柔道
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足立区,整骨院,整体,交通事故治療,スポーツ外傷打撲
足立区,整骨院,整体,交通事故治療,スポーツ外傷脱臼

 

剣道
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足立区,整骨院,整体,交通事故治療,スポーツ外傷肩の障害
足立区,整骨院,整体,交通事故治療,スポーツ外傷腰の障害
足立区,整骨院,整体,交通事故治療,スポーツ外傷膝の障害

 

スポーツ障害の治療法

スポーツ障害とは
スポーツ障害を生じた場合、症状にもよりますが、基本的にはRICE処置を施します。
RICEとは休息(Rest)冷却(Ice)圧迫(Compression)挙上(Elevation)の略です。

 

休息(Rest)
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患部を包帯などで固定し安静にさせます。

 

冷却(Ice)
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患部を氷嚢などで冷やし組織の血管を収縮させ腫れや炎症を抑えます。

 

圧迫(Compression)
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患部を包帯やサポーターなどで圧迫することにより内出血や腫れを抑えます。

 

挙上(Elevation)
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患部を心臓より高く上げることによりリンパの流れをよくして腫れを抑えます。

 

また、関節可動制限がある場合はその関節を矯正することで、治癒期間の短縮が期待できます。
例えばテニス肘の場合、肘だけを診るのではなく肘関節と連動して動く背骨と肩甲帯(上腕骨、鎖骨、肩甲骨、肋骨)の関節可動制限を回復させることで、 より短期間に治癒することが多いです。

 

人のカラダは一見痛む部分だけが悪いように思われがちですが、関節、筋肉等、いろいろな部分でつながりがあり、連動して働いているのです。

 

スポーツ障害で最も大事なのは、無理なトレーニングをせず、自分の能力にあったトレーニングを行うこと。そして、異常を感じたら直ちに運動を中止し、整骨院、整形外科等を受診することです。
当院では、様々なスポーツ障害(野球肘・ランナー膝・シンスプリント等々)に対応しておりますので、お困りの方は、ぜひ一度ご相談ください。

 

足立区六町・南花畑・保塚町・保木間・一ツ家でスポーツの怪我ならファミリア整骨院
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ファミリア整骨院の整体を体験された方々の声

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私は休日には必ず趣味のテニスを楽しんでいるのですが、ラケットを振っているうちに腰痛に悩まされるようになり、その原因を整骨院で確かめる事にしました。骨格の異常に気付いてくれると口コミで好評の、ファミリア整骨院で整体を行ってもらったところ、足に問題があったと分かり驚いています。私は左右の足のバランスが違いすぎるせいで、腰や股関節に大きな負担をかけていたようで、それを矯正してもらうだけでも腰痛は大きく改善されました。
(足立区・六町 30代男性)

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足立区ファミリア整骨院ではカラダの歪み・ズレを正す骨格矯正や整体を行う整骨院です。足立区ファミリア整骨院では、まっすぐに立った時の体側で耳・肩・肘・腰・くるぶしが一直線にきれいに並ぶように骨格のゆがみをひとつひとつソフトに整体していきます。このまっすぐ立った時に耳からくるぶしまでが揃った一直線をゴールデンラインと呼んでいます。また治療の前には全身の状態を丁寧に視診・触診して歪みやズレの箇所を検査し...

交通事故による怪我の場合、事故直後には痛みを感じなかったにも関わらず後になってから痛みが出てくることが多々あります。自動車が追突したときや急停車したときに首や腰にかかる衝撃は想像以上に大きく、頸椎や腰椎、骨盤などに微妙な歪みやズレを引き起こしてしまう可能性が高いのです。しかし、事故直後のレントゲン検査では微妙な歪みやズレを確認することは難しく、骨に異常がないと診断されることが多いのです。そのため適...