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ぎっくり腰の治療が不安で...

こんにちは!
つくばエクスプレス線六町駅徒歩2分!
ファミリア整骨院の松崎です。

 

忙しい時や、早くやらなくちゃいけない時ってついつい無理な動きをしてしまいがちですよね。
私も学生時代に飲食店でアルバイトをしていた時は、昼夜のピークの時間帯が本当にラッシュでした(*_*)
今日はスーパーのお仕事で忙しくしながらも、なかなか治療に踏み切れなかった患者さんを紹介します(^^)/
似たようなお悩みを持っている方の参考になれば幸いです!

 

お名前

Sさん、40代女性

 

お体の症状

仕事中に重たいものを動かしたり、持ち上げたりすることが多く、無理にやろうとしてしまうとぎっくり腰になってしまいそうな不安感があるということで来て頂きました。

 

症状があってお困りの事

仕事の時間も1日6〜7時間を週に5回ほどと、かなりの頻度でされているとのことだったので、体の動きが出せなくなってしまうと仕事の後半になるにつれて辛くなってしまうということでした。
また、昔ひどいぎっくり腰を経験したことがある事と、身近な人でぎっくりの治療を整骨院でしたところ逆に悪くなってしまったことから整骨院に来ることも最初は不安だったそうです。

 

治療の内容

なのでまずはどんな治療をするのかをしっかり理解していただくために、姿勢や動きの検査をさせていただきました!
姿勢にゆがみや体の動きの乱れには、普段の体の使い方のクセや、ライフスタイルが大きく影響します。
この方の場合も、普段のお仕事の立ち方や体の使い方の左右差、昔のぎっくりなどの経験も踏まえて全身のバランスを整えていく矯正を行っていきました。

 

治療の期間と今後の治療の計画

現在は3回ほど施術を行っていますが、お仕事中の不安感や仕事後の背中の疲れ具合もだいぶ変化を感じていただけています
(^^)/
ただこの方の場合は日頃からの仕事の時間が長く、どうしても忙しくなってしまうと体を無理に使ってしまうため、週1回は定期的なメンテナンスをしていくようにしています。

 

担当させていただいて

ぎっくり腰を経験されている方は、だいたいの方が重いものを持つときはしゃがんで腰に負担がかからないように〜、というような指導を受けているかと思います。
もちろんそれが大事な事なのですが、忙しかったり気が緩んでしまうとついつい負担のかかる動きになってしまいますよね。
そもそも体に柔軟性があったり、体の筋力をうまく使えるようになればぎっくりにはなりにくくなります(^^)/

 

長年の腰痛をその場しのぎで放置してゆがみが強くなってしまう前に、足立区・六町・青井・竹ノ塚・北綾瀬のファミリア整骨院に一度ご相談ください!

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